Sosyal Kaygıyı Anlamak
Sosyal kaygı, çoğu zaman dışarıdan bakıldığında “çekingenlik” ya da “utangaçlık” gibi algılansa da, kişinin iç dünyasında çok daha derin ve yoğun bir deneyimdir. İnsanlarla iletişim kurmanın, topluluk içinde bulunmanın veya bir başkasının dikkatini üzerine çekmenin yoğun bir tehdit gibi algılanmasıyla ortaya çıkar. Kişi, başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme, yargılanma ya da küçük düşme ihtimalini abartılmış bir […]