MEF Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle bitirdikten sonra Royal Holloway, University of London’da Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladım. Yetişkinler için Bilişsel Davranışçı Terapi, çocuklar için ise Deneyimsel Oyun Terapisi uygulamaları ile terapi vermekteyim.
Psikolog Yağmur Koçer olarak, bireylerin içsel dünyalarını keşfetmelerine, duygusal zorluklarla başa çıkmalarına ve daha dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyorum. Her bireyin hikayesi eşsizdir; bu yüzden terapi süreci de kişiye özel ve güvenli bir alan sunar.
Psikolog Yağmur Koçer olarak, bireylerin içsel dünyalarını keşfetmelerine, duygusal zorluklarla başa çıkmalarına ve daha dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyorum. Her bireyin hikayesi eşsizdir; bu yüzden terapi süreci de kişiye özel ve güvenli bir alan sunar.
Zihninizdeki sorulara açıklık getirelim.
Terapi süreciyle ilgili en çok merak edilen konuları sizin için derledik. Seans süresinden gizlilik ilkesine, online terapiye kadar birçok konuda bilgi sahibi olabilirsiniz. Aşağıdaki kartlara tıklayarak detaylı cevaplara ulaşabilirsiniz.
Her yaştan birey terapiye başvurabilir. Kendini duygusal olarak zorlanmış hisseden, yaşamında tekrar eden sorunlar yaşayan, ilişkilerinde güçlük çeken ya da sadece kendini daha iyi tanımak isteyen herkes terapi sürecinden faydalanabilir.
İlk görüşme, sizi tanımaya yönelik bir değerlendirme seansıdır. Sorunlarınızı, beklentilerinizi ve terapi hedeflerinizi konuşuruz. Aynı zamanda size uygun terapi yaklaşımını belirleriz. Bu seans, güvenli bir ilişki kurmanın ilk adımıdır.
Bireysel terapi seansları genellikle 45–50 dakika sürer. Seans sıklığı danışanın ihtiyacına göre belirlenir; çoğunlukla haftada bir kez yapılır. Ancak bazı durumlarda daha seyrek ya da daha sık görüşmeler planlanabilir.
Evet. Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle zaman veya mekân kısıtlaması yaşayan danışanlar için online terapi güvenli ve erişilebilir bir alternatiftir.
Kesinlikle. Tüm seanslar etik kurallar ve gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülür. Danışanın izni olmadan hiçbir bilgi üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Yasal zorunluluklar dışında gizlilik esastır.
Çocuk ve ergen terapilerinde ebeveynlerle iş birliği önemlidir. Terapi süreci çocuğun ihtiyaçlarına göre planlanır ve ebeveynlere düzenli geri bildirim verilir. Ancak çocuğun mahremiyeti de gözetilerek denge sağlanır.
Terapinin süresi, danışanın hedeflerine, yaşadığı sorunların niteliğine ve değişim hızına bağlıdır. Kimi danışanlar birkaç seansla rahatlama yaşarken, bazı süreçler daha uzun sürebilir. Bu süre birlikte değerlendirilerek planlanır.
Destek ve bakım alan yüzlerce hastanın hikayelerini dinleyin
